Imagine o som das ondas quebrando na areia, um grupo de amigos rindo ao redor de uma fogueira, um churrasco improvisado na beira-mar e o céu pintado de tons dourados no pôr do sol. Parece o cenário perfeito para um fim de semana inesquecível, não é mesmo? Se você está planejando uma viagem com os amigos e busca um destino que combine beleza natural, diversão e boa energia, o litoral paulista é o lugar ideal. Com mais de 200 quilômetros de costa, o estado de São Paulo abriga praias para todos os gostos — desde as badaladas e cheias de vida noturna até as mais tranquilas e escondidas, perfeitas para quem quer fugir do agito.
Neste artigo, vamos te levar para explorar as melhores praias do litoral paulista para curtir com amigos. Você vai descobrir quais destinos oferecem a combinação perfeita entre natureza, entretenimento e infraestrutura, além de dicas práticas para organizar sua viagem, sugestões de atividades em grupo e informações sobre hospedagem, gastronomia e segurança. Seja você um aventureiro, um amante de festas ou alguém que prefere relaxar com bons papos, há um canto do litoral esperando por você.
Preparado para montar aquele rolê dos sonhos com a galera? Então, pegue seu protetor solar, coloque a mochila nas costas e vamos juntos nessa jornada pelas praias mais incríveis do litoral paulista!
1. Por que o litoral paulista é o destino ideal para viagens com amigos?
O litoral paulista tem uma vantagem gigantesca: está a poucas horas de distância das grandes cidades do interior e da capital. Isso significa que, mesmo com um fim de semana curto, você consegue chegar a um destino paradisíaco sem precisar de muito planejamento ou tempo de viagem. Para quem mora em São Paulo, Campinas ou Sorocaba, por exemplo, a maioria das praias pode ser alcançada em até 3 ou 4 horas de carro — o que facilita muito na hora de organizar um “rolê relâmpago”.
Além da acessibilidade, o litoral paulista oferece uma diversidade impressionante de praias. Tem lugares com estrutura completa — quiosques, hotéis, bares e segurança — ideais para grupos que querem conforto e comodidade. Tem também praias mais rústicas, cercadas por mata atlântica, onde é possível acampar, fazer trilhas e se reconectar com a natureza. E claro, não faltam opções para quem curte festas, baladas, esportes aquáticos ou simplesmente relaxar com um violão e um bom papo.
Outro ponto forte é a segurança e infraestrutura. Diferente de algumas regiões do Nordeste, muitas praias do litoral paulista contam com guarda-vidas, iluminação pública, sinalização e acesso fácil a serviços como farmácias, restaurantes e postos de gasolina. Isso é especialmente importante quando se viaja em grupo, pois facilita a logística e reduz preocupações.
E vamos combinar: viajar com amigos fortalece os laços, cria memórias únicas e ajuda a recarregar as energias. Um estudo da Universidade de Oxford mostrou que momentos compartilhados em ambientes naturais aumentam o bem-estar emocional e a sensação de pertencimento. E o que é melhor do que isso do que uma praia bonita, sol e boas companhias?
Portanto, escolher o litoral paulista como destino para curtir com os amigos não é só uma questão de conveniência — é uma escolha inteligente para quem busca diversão, conexão e experiências autênticas.
2. Guarujá: Praia, luxo e agito em um só lugar
Se você procura um destino que misture praia bonita, infraestrutura completa e vida noturna animada, o Guarujá é um dos melhores lugares do litoral paulista para curtir com amigos. Localizado na Baixada Santista, o município é famoso por suas praias urbanas, hotéis sofisticados e bares movimentados — perfeito para quem quer curtir sem abrir mão do conforto.
A Praia de Pitangueiras é um dos pontos altos. Com areia dourada, mar calmo e uma orla bem cuidada, ela atrai turistas de todas as idades. O calçadão é ideal para caminhadas, pedaladas ou uma pausa em um dos quiosques com vista para o mar. Durante o dia, vale alugar uma prancha de stand up paddle ou um caiaque para explorar o mar mais calmo. À noite, o movimento aumenta: bares como o Bar do Zé e o Pitangueiras Sunset ficam lotados, com música ao vivo, drinks e petiscos saborosos.
Já a Praia das Astúrias é mais voltada para o público jovem e festivo. Com uma atmosfera descontraída e muitos quiosques com som ambiente, é comum ver grupos de amigos se reunindo para tomar uma cerveja gelada, jogar frescobol ou simplesmente relaxar. A proximidade com bares e restaurantes faz dela um ótimo ponto de partida para uma noite de balada.
Se o seu grupo curte um pouco mais de exclusividade, vale conhecer a Praia do Tombo, a maior do Guarujá e palco de campeonatos de surfe. O vento constante atrai surfistas, mas a praia também é ótima para caminhar, praticar yoga ou fazer um piquenique. E se você quiser fugir um pouco do agito, a Praia de Pernambuco, mais reservada e cercada por vegetação, é uma opção charmosa e tranquila.
Dica prática: Se o grupo for grande, considere alugar uma casa por temporada. O Guarujá tem ótimas opções com piscina, churrasqueira e espaço para reunir todo mundo. Além disso, o transporte público é razoável, mas ter um carro facilita muito para explorar outras praias da região.
3. Ubatuba: Aventura, natureza e praia selvagem
Se o seu grupo é daqueles que curte trilhas, cachoeiras, surfe e contato com a natureza, Ubatuba é o destino dos sonhos. Localizada no litoral norte de São Paulo, essa cidade tem mais de 100 praias — muitas delas escondidas entre montanhas e mata atlântica. É o lugar perfeito para quem quer fugir do convencional e viver uma experiência mais aventureira com os amigos.
Começando pela Praia da Fazenda, uma das mais famosas. Com ondas fortes e mar aberto, é um point para surfistas e bodyboarders. O visual é de tirar o fôlego: morros verdes ao fundo, coqueiros espalhados e um mar azul intenso. Vale levar uma cerveja (dentro de cooler, claro!) e curtir o pôr do sol com os amigos. Tem quiosques simples, mas o clima é rústico e autêntico.
Já a Praia do Félix é ideal para mergulho e snorkel. O fundo é de pedras e recifes, cheio de peixes coloridos. Leve máscara, tubo e nadadeiras — é uma atividade divertida para fazer em grupo. E se alguém quiser se aventurar, há empresas que oferecem mergulho com cilindro em pontos próximos.
Para quem gosta de trilhas, a Trilha da Praia do Cedro é imperdível. São cerca de 40 minutos de caminhada pela mata, com descidas íngremes e visual deslumbrante no final. A recompensa? Uma praia praticamente deserta, com águas cristalinas e areia branquinha. Perfeita para um banho refrescante e um piquenique improvisado.
Dica prática: Em Ubatuba, o ideal é alugar um carro. Muitas praias são de acesso difícil e o transporte público não chega a todos os cantos. Além disso, considere levar lanches, água e repelente — a infraestrutura em algumas praias é mínima, mas isso faz parte da aventura!
4. Ilhabela: Ilha mágica com praias paradisíacas
Imagine uma ilha com 300 quilômetros de trilhas, cachoeiras, vilarejos charmosos e dezenas de praias com águas transparentes. Isso é Ilhabela, um dos destinos mais encantadores do litoral paulista. Acessível por balsa em São Sebastião, a ilha é um refúgio perfeito para quem quer curtir com amigos em um ambiente natural e acolhedor.
A Praia do Curral é um dos pontos altos. Com mar calmo, ideal para crianças e iniciantes no surfe, ela tem uma vibe tranquila e familiar. Tem quiosques, guarda-vidas e aluguel de equipamentos. O pôr do sol aqui é mágico — vale a pena levar uma toalha e curtir o momento com os amigos.
Já a Praia da Feiticeira é mais selvagem e de acesso mais difícil. Após uma trilha curta, você chega a uma enseada escondida com águas verdes-esmeralda. É um lugar perfeito para fotos, mergulho e curtir um momento de paz. A energia é diferente: parece que o tempo para.
Se o seu grupo curte esportes náuticos, Ilhabela é referência em velejação e mergulho. Há escolas e empresas que oferecem passeios em escunas, mergulho em recifes e até caiaque noturno com fitoplâncton bioluminescente — uma experiência surreal.
Dica prática: A ilha tem ótimas opções de pousadas e casas para alugar. Como o movimento aumenta muito no verão, é importante reservar com antecedência. Além disso, leve dinheiro em espécie — alguns lugares não aceitam cartão.
5. Maresias e Camburi: Praias para quem curte surfe e balada
Se o seu grupo é formado por surfistas, skatistas ou amantes da cultura beach life, Maresias e Camburi, em São Sebastião, são destinos obrigatórios. Ambas as praias têm fama de serem badaladas, com ondas fortes, vento constante e uma galera jovem e animada.
Maresias é conhecida por sediar etapas do Circuito Brasileiro de Surfe. O mar é forte, com ondas potentes, ideal para quem já tem experiência. Mas mesmo quem não surfa pode curtir: o visual é incrível, o clima é descontraído e os bares na beira da praia são ótimos para reunir o grupo. O Bar do Zinho é um clássico — com música ao vivo, porções generosas e uma energia contagiante.
Camburi, por sua vez, é ainda mais selvagem. Com acesso por estrada de terra, a praia atrai um público alternativo, com muitos campistas, vans e barracas montadas na areia. O mar é aberto, com ondas fortes, e o vento é perfeito para prancha de windsurf ou kitesurf. Vale a pena passar um dia inteiro aqui, com direito a churrasco na areia, banho de mar e uma fogueira à noite.
Dica prática: Em Maresias, há hotéis e pousadas, mas em Camburi o ideal é acampar ou alugar uma casa simples. Leve tudo o que precisar — comida, água, lanterna e repelente. E atenção: não é permitido acampar em qualquer ponto da praia; informe-se sobre as áreas autorizadas.
6. Bertioga: O charme do litoral sul com toque de aventura
Menos conhecida, mas cheia de encantos, Bertioga é uma ótima opção para quem quer fugir das multidões e curtir com amigos em um ambiente mais tranquilo. Localizada na Baixada Santista, a cidade tem praias urbanas e outras mais isoladas, além de trilhas históricas e um forte colonial preservado.
A Praia de Boracéia é um dos grandes atrativos. Com areia clara, mar calmo e vegetação preservada, é ideal para famílias e grupos que buscam sossego. Tem quiosques, áreas para esportes e um clima agradável durante o dia todo.
Já a Praia de São Lourenço exige um pouco mais de esforço — é preciso fazer uma trilha de cerca de 1 hora pela mata. Mas o esforço vale a pena: a praia é quase deserta, com águas limpas e um farol histórico ao fundo. É um lugar mágico para fotos, mergulho e conexão com a natureza.
Dica prática: Bertioga é mais acessível em termos de custo. Alugar uma casa simples aqui pode sair mais em conta do que em destinos como Ilhabela ou Guarujá. E se o grupo curtir história, vale visitar o Fortinho de São João, um dos primeiros pontos de defesa do Brasil.
7. Como planejar sua viagem com amigos: dicas práticas
Organizar uma viagem com amigos pode ser tão divertido quanto o destino em si — mas exige um pouco de planejamento. Aqui vão algumas dicas para garantir que tudo saia como o esperado:
- Defina o orçamento com antecedência: Combine quanto cada um pode gastar. Isso evita desconfortos na hora de escolher hospedagem, alimentação e passeios.
- Divida as tarefas: Um cuida do carro, outro da hospedagem, outro da alimentação. Isso distribui a responsabilidade e evita que uma pessoa fique sobrecarregada.
- Monte um roteiro flexível: Planeje os principais pontos, mas deixe espaço para imprevistos e momentos espontâneos — afinal, é assim que nascem as melhores memórias.
- Leve itens essenciais: Protetor solar, repelente, carregador portátil, kit de primeiros socorros, lanches e água. Um cooler com gelo pode fazer toda a diferença.
- Respeite os ritmos de cada um: Nem todo mundo quer curtir balada até de madrugada. Combine atividades que agradem a todos — um dia de praia, outro de trilha, outro de descanso.
8. Momentos que ficam para sempre
No fim das contas, o que mais importa não são as praias perfeitas ou as fotos incríveis — são os momentos compartilhados. É o riso durante um churrasco malfeito, a conversa profunda à beira-mar, o abraço depois de um mergulho gelado. São essas experiências simples, mas profundas, que fortalecem amizades e marcam a vida.
O litoral paulista oferece o cenário perfeito para criar essas memórias. Seja em uma praia movimentada ou em um canto escondido, o importante é estar junto, presentes, vivendo o agora.
Conclusão: Hora de planejar seu próximo rolê
O litoral paulista é muito mais do que um destino de verão — é um convite para viver, se conectar e se divertir com quem a gente ama. Das praias urbanas de Guarujá às trilhas secretas de Ubatuba, passando pela magia de Ilhabela e o agito de Maresias, há um lugar perfeito esperando pelo seu grupo de amigos.
Agora que você já conhece as melhores opções, com dicas práticas e experiências autênticas, é hora de colocar o plano em ação. Reúna a galera, escolha a praia que combina com o estilo de vocês e comece a planejar aquele fim de semana (ou feriado prolongado) cheio de energia positiva.
E aí, qual praia do litoral paulista você já conhece? Qual está na sua lista de desejos? Conta pra gente nos comentários — e se gostou do conteúdo, compartilhe com seus amigos! Afinal, as melhores viagens começam com uma boa conversa. 🌊🌴🍻
Emilly Santos é uma entusiasta apaixonada por viagens e pela descoberta de novos restaurantes, sempre em busca de experiências que ampliem sua visão de mundo. Movida pelo desejo de alcançar liberdade financeira e viver de forma independente, ela dedica tempo ao desenvolvimento pessoal e ao aprimoramento do auto desempenho, acreditando que cada escolha pode ser um passo rumo a uma vida mais plena e equilibrada.
